7 COUPS DE PIED “VICELARDS” (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)
http://www.youtube.com/watch?v=oZ8OTcre8iI
Minvielle Silat – Académie Franck Ropers
Cercle Silat Defense – www.cerclesilatdefense.com
Découvrez 7 coups de pied « vicelards » simples et efficaces du Penchak Silat adaptés à la self-défense
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Ça fait plaisir de vous voir de retour.
Je préférais sans la musique pendant les exemples, mais bon.
Le pilier de la technique est de ne pas saccader le mouvement en 2 temps (1. je monte le genou – 2 je détends) mais de faire un mouvement unifié en vague impliquant la hanche et qui génèrera ensuite la montée du genou et le relâchement du reste de la jambe. C'est ce qui permet d'avoir un coup de pied très puissant, pourtant généré avec la jambe avant et hors du champ de vision de l'adversaire.
J'espère que l'auteur de la vidéo pourra me répondre , sur le coup de pied no 6 faut-il simplement monter le genou et déplier le tibia avec la rotule ou y a-t-il également un mouvement de hanche pour que le bassin soit excentré et que la jambe qui frappe "avance" ?
Je ne sais pas si je suis clair, en gros quand on part les deux jambes sur la même ligne est-ce que le bassin se désaxe pour avancer la jambe droite au moment de la frappe ?
Merci !
Allez expliqué au juge que vous vous êtes défendu dans la rue et il vous colle en tolle…jai croisé un type aujourd'hui à qui s'est arrivé
Trois contre un il les a couché il s'est retrouvé au ballon…et pourtant j'aime ce que vous faites
Mais aujourd'hui en france ton agresseur porte plainte et c'est toi qui trinque.