Self Defense For Women Tips

【LMA Urban Self Defense】— あなたの“心”と“生”を護る、新時代の護身術 暴力から身を守るだけでは、もはや不十分な時代。 LMAが提唱するUrban Self Defense（USD）は、 “外敵からの防御”ではなく、“自分自身を本質から護る力”を育てるプログラムです。 それは単なる護身術ではなく、人生を変える自己進化のメソッド。 私たちが大切にしている3つの柱： — ① **Perceptionの変革 — 心を護る護身術** 　「どう見られるか」ではなく、「どう在るか」。 　自己認識を鍛え、環境に振り回されない自分軸を築く。 ② **恐怖と痛みの制御 — セルフヒールの実践** 　トラウマや不安に呑まれないメンタル構築。 　身体と心の両方に効く、現代人のための回復スキル。 ③ **現実に通用する戦闘技術 — 生き抜く力** 　万が一の危機にも、躊躇なく動ける。 　街中で“本当に使える”護身スキルを徹底的に鍛える。 — あなたの人生を、もっと自由に、もっと強く。 まずはこの動画から、心の護身をはじめてください。 — ※チャンネル登録・コメントで「護心」の輪を広げてください。 — _____________ 都内でUSD /合気に関するプライベート、セミプライベートレッスンを提供しています。 30年以上の武術経験の粋を集めた「合気の技術」を全て伝授致します。 1日で基本の全てを理解・実践できるようになります。 合気の正体は◯◯の制御にあります。 スピリチュアルや氣の類ではありませんので、どなた様でも習得可能です。 ご関心のある方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。 ◆HP：https://liquidmartialarts.org/index.html ◆お問い合わせフォーム：https://liquidmartialarts.org/contact.html ◆書籍と講座一覧：https://liquidmartialarts.org/index.html#section8company