Self-défense : les techniques pour contrer une saisie
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En self-défense, il existe des techniques à connaître pour savoir comment réagir en cas de besoin. Nathan Obadia, instructeur de Krav Maga, vous montre que faire si l’on vous saisit le poignet ou que l’on vous tire les cheveux.
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REMERCIEMENTS :
Nathan Obadia, instructeur de self-défense et fondateur de la méthode SELF
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Production : LED
Copyright : ©ELLE 2017
Simples et très efficaces! Courage et merci !
On a franck ropers sa nous suffis mec
Ses conseils ne sont pas mauvais maintenant le seul reproche qu'on pourrait faire c'est qu'à aucun moment il conditionne à donner des coups après un dégagement, ce qui à mon sens est obligatoire après une saisie.
Si ca vous contente.
Un exemple de tout ce qui se fait aujourd hui en krav
Perso je m en tiendrai aux enseignements de mon Senseï et de ma fédé SDK.
Nul ce prof